Откуда считать будем?
Внутренняя и внешняя референция
Все мы оцениваем информацию, ориентируясь либо на внутренние, либо на внешние источники. Это метапрограмма - Внутренняя/Внешняя референция.
Внутренняя референция предполагает, что мы оцениваем события и принимаем решения, опираясь на свои внутренние чувства, стандарты и ценности. «Как я себя чувствую в этой ситуации?» И принимаем решения, например, на основе собственного внутреннего чувства справедливости.
Внешняя референция означает, что мы ориентируемся на внешние мнения, авторитеты или обстоятельства. Точкой отсчета является мнение и поступки других: «Что подумает Маша/
Вася?» Общепринятые стандарты — это наше всё!
Знать свой преобладающий стиль референции полезно, чтобы лучше понимать, как мы воспринимаем информацию и принимаем решения. Так мы можем эффективнее общаться с окружающими и более осознанно управлять своей жизнью.
Рассмотрим выбор профессии:
Внутренняя: Человек может выбирать профессию, которая соответствует его внутренним страстям и интересам, игнорируя мнение окружающих.
Внешняя: Выбор профессии престижной, признаваемой окружением, даже если она не соответствует его личным предпочтениям.
В оценке собственного успеха:
Внутренняя: Я успешный, если это соответствует моим внутренним критериям, таким как личное развитие и выполнение целей.
Внешняя: Я успешен, если я имею социальное признание, финансовое положение.
Эта метапрограмма влияет на наше восприятие и взаимодействие с окружающим миром, формируя наши предпочтения и привычки.
С детства мы ориентируемся на внешнюю систему отсчета — ее нам выстраивают родители, значимые взрослые. Чем взрослее мы становимся, тем больше формируем систему отсчета внутри себя. Зрелый взрослый склоняется к внутренней ориентации, но не теряя способности использовать внешнюю, в случае необходимости.
И (УРА!) настройки этой метапрограммы можно менять! По контексту и по желанию!
Внутренняя референция предполагает, что мы оцениваем события и принимаем решения, опираясь на свои внутренние чувства, стандарты и ценности. «Как я себя чувствую в этой ситуации?» И принимаем решения, например, на основе собственного внутреннего чувства справедливости.
Внешняя референция означает, что мы ориентируемся на внешние мнения, авторитеты или обстоятельства. Точкой отсчета является мнение и поступки других: «Что подумает Маша/
Вася?» Общепринятые стандарты — это наше всё!
Знать свой преобладающий стиль референции полезно, чтобы лучше понимать, как мы воспринимаем информацию и принимаем решения. Так мы можем эффективнее общаться с окружающими и более осознанно управлять своей жизнью.
Рассмотрим выбор профессии:
Внутренняя: Человек может выбирать профессию, которая соответствует его внутренним страстям и интересам, игнорируя мнение окружающих.
Внешняя: Выбор профессии престижной, признаваемой окружением, даже если она не соответствует его личным предпочтениям.
В оценке собственного успеха:
Внутренняя: Я успешный, если это соответствует моим внутренним критериям, таким как личное развитие и выполнение целей.
Внешняя: Я успешен, если я имею социальное признание, финансовое положение.
Эта метапрограмма влияет на наше восприятие и взаимодействие с окружающим миром, формируя наши предпочтения и привычки.
С детства мы ориентируемся на внешнюю систему отсчета — ее нам выстраивают родители, значимые взрослые. Чем взрослее мы становимся, тем больше формируем систему отсчета внутри себя. Зрелый взрослый склоняется к внутренней ориентации, но не теряя способности использовать внешнюю, в случае необходимости.
И (УРА!) настройки этой метапрограммы можно менять! По контексту и по желанию!
